Judo als Sportart

Geschichte:	Gegen Ende der ständigen Kämpfe zwischen den einzelnen Kaisern Japans wurde an der Schule des Ko-Do-Kan in Tokio die Kunst Ju-Do gelehrt. Durch die Einführung dieser Kampfkunst, war es möglich, nach fairen Regeln und mit höchster Disziplin der Kämpfer, Wettkämpfe mit friedlichen Absichten, Mann gegen Mann auszutragen.
Ziel:	Den Körper und den Geist aktiv zu halten, durch komplexe Bewegungsabläufe. Den Gleichgewichtssinn auszuprägen. In Überraschungssituationen ruhig und gefaßt zu reagieren. Das Fallen aus verschiedenen Bewegungen zu automatisieren und somit zu normalisieren.
Inhalt:	Das Gleichgewicht des Gegners zu stören, um ihn mit einer weichen Technik zu werfen, bzw. aus einer Bewegung des Gegners die eigene Technik anwenden, dies bedeutet Judo ("der sanfte Weg"). Judo ist tief in den japanischen Traditionen verwurzelt. Dies erkennt man z. B. an der Verbeugung am Trainingsbeginn und -ende.